Mamy takie czasy, że odżywianie stało się naszą obsesją. Zastanawiamy się, ile jemy, co jemy, jakie to ma makro, ile kalorii, jaki ma indeks glikemiczny, … Read More ›
Miesiąc: Lipiec 2017
Za chwilę sierpień – niesamowite, jak ten czas leci. W tym roku jednak mam poczucie spełnienia i nie mam wrażenia, że czas przecieka mi przez … Read More ›
Ostatnio wysłuchałam świetnego podcastu Edyty Zając o cechach i nawykach szczęśliwego człowieka. Okazuje się, że jednym z takich nawyków jest… planowanie! 🙂 Jeśli nie masz … Read More ›
Szukasz roślinnej alternatywy dla mleka krowiego? Chcesz, żeby była także pyszna? Domowe mleko kokosowe to rozwiązanie! 🙂 Na moim blogu znajdziecie już przepis na mleko … Read More ›
W zabieganiu codziennego dnia często nie znajdujemy czasu na odpoczynek. Nie mówiąc już o robieniu rzeczy, które nie dadzą nam żadnych korzyści poza przyjemnością. Jestem … Read More ›
Mnóstwo rzeczy robimy z automatu. Wszyscy o tym wiemy. Zamykamy drzwi, zakręcamy gaz pod patelnią, spuszczamy wodę w toalecie. Tylko że wiecie, tych rzeczy jest … Read More ›
Dziennik Wdzięczności prowadzę od niemal 2 lat z małymi przerwami, czyli dłużej niż prowadzę tego bloga! To całkiem ciekawe odkrycie. 🙂 Jestem absolutnie zachwycona efektami … Read More ›
Z wakacjami i urlopami jest tak, że każdy woli coś innego. Jedni kochają zwiedzać miasta, inni zaszywają się gdzieś na głębokiej wsi. Ktoś woli zmęczyć … Read More ›
Każda z nas ma taką koleżankę, która zawsze jęczy, że jej życie jest beznadziejne, wszystko jest do niczego. Mimo że wystarczy szybkie spojrzenie na różne … Read More ›